Стодневка 05-2020 - Армен Петросян

Сколько понедельников вы начинали бегать, ходить в спортзал, сбрасывать вес? Сколько раз назначали первый день месяца и года стартом перемен? Мы перестаём верить в Деда Мороза еще в детстве, но почему-то до сих пор надеемся, что наступит такой момент, когда появятся силы и добавится уверенность для свершений.

Александр Краевой
Изображение статьи Для тех кто считает что у него нет времени

Время может быть вашим лучшим другом или вашим злейшим врагом. То, как вы используете свое время, находится в ваших руках.

Александр Краевой
изображение статьи Как найти своё просветление продуктивности

Прекращая поиск идеального инструмента планирования и доверяя своей системе, мы обретаем жизнь без стресса и чувство продуктивного просвещения.

Александр Краевой

Прекратите подвергать себя постоянному ежедневному давлению, что вы что-то не дорабатываете или не выполняете. Когда чувствуете, что нуждаетесь в отдыхе – отдохните! Избегайте стрессовых ситуаций.

Александр Краевой
Изображение про более осознанный образ жизни

Осознанная жизнь – это умение жить в гармонии с самим собой. Когда не пытаешься обмануть или что-то скрывать от себя. Не пытаешься придумывать себе оправдания.

Александр Краевой
титульное изображение статьи Как сломать ваши негативные модели поведения

Позитивные модели поведения не только улучшают качество жизни, но и усиливают ваши чувства счастья, достижения и удовлетворения, улучшают самодисциплину и уровни естественной энергии

Александр Краевой
Фиксируем наши радости дня с помощью коротких записей после выполнения задач

Какие существуют критерии эффективной работы? Как можно определить, что день прошел замечательно и для достижения поставленных целей сделан еще один важный шаг? Как ощутить радости дня, который прожил?…

Александр Краевой
Изображение для статьи клуб 5 утра робина шарма

На прошлой неделе я присоединился к клубу “5 утра”. Для тех, кто не знает, клуб 5 утра – это концепция, которую создал Робин Шарма, где вы просыпаетесь в…

Александр Краевой
Картинка-ассоциация контроля мышления и спонтанности после прочтения поста Дэвида Аллена

Когда речь идет о Дэвиде Аллене, авторе Getting Things Done, создается впечатление, что уровень его организованности просто зашкаливает. Откуда там может взяться спонтанность? Может быть так и есть,…

Александр Краевой
Фото - 10 законов жизни

Наша жизнь протекает по законам. Хотим мы этого или нет. Наступает момент, когда хочется примерить эти законы на себя. работают ли они насколько их придерживаюсь что могу улучшить…

Александр Краевой