Как использовать Apple Watch с максимальной продуктивностью

Реальный опыт использования смарт-часов Apple Whatch от известного тренера по продуктивности и управлению временем
Титульное изображение статьи Как использовать Apple Watch с максимальной продуктивностью

Предлагаю вашему вниманию интересный опыт использования Apple Whatch для максимальной продуктивности, описанный Карлом Пуллейном в своём блоге (Carl Pullein — известный тренер по продуктивности и управлению временем).

Apple Whatch оказали наибольшее влияние на мою личную производительность с тех пор, как в 2015 году я их приобрёл. Впервые увидел как устройство может быстро мониторить нужную информацию. Не удивительно, что смарт-часы стали центральным элементом процесса сбора входящей информации.

Пару лет назад сделал интеграцию Siri с Apple Whatch. Это значительно повысило рост моей продуктивности. Использую если мне нужно записать идею, заметку или просто добавить предмет в список покупок. Всё, что мне нужно сделать — просто поднять запястье и добавить голосом задание в свой список. Проще быть не может. Не печатать. Не открывать приложение. Просто поднимаю руку и говорю.

Всякий раз, когда я тренирую людей, всегда подчеркиваю важность того, чтобы сбор идей, задач и событий имел наименьшее сопротивление. Используете ли вы ручку, лист бумаги и телефон, необходимо оптимизировать процесс сбора. Он был быстрым и лёгким.

Когда процесс сбора информации максимально простой и понятный, вы гораздо чаще записываете, а не доверяете мозгу запоминать.

Для меня Apple Whatch сделали процесс сбора намного проще.

Это правда, что теперь я собираю много вещей, идей, мыслей, которые, как потом оказывается, не имеют особого значения. Для чего нужно собирать входящую информацию? Если вы хотите, чтобы система производительности действительно работала на вас — нужно собирать всё!

Позже, когда обрабатываете входящую информацию, можете спокойно и вдумчиво решить, имеет ли она отношение к вам или нет. Удалить задачу или идею просто и это займёт всего доли секунды.

Но если не зафиксировать нужную задачу или идею — это может стоить вам в перспективе много времени и/или денег.

Итак, как использовать смарт-часы Apple Whatch, чтобы улучшить общую продуктивность?

Скриншот экрана Apple Whatch Карла Пуллейна с продуктивными настройками

Рассмотрим циферблат Apple Whatch

На циферблате я использую настроенную инфографику. Вверху у меня температура на сегодня (так как температура может значительно варьироваться) и моё приложение для тренировок. Когда начинаю свои упражнения — приложение «Тренировка» легко доступно.

В центре вверху у меня календарное приложение. Это даёт возможность видеть сегодняшнюю дату, а также мою следующую встречу. Эта функция фантастическая, так как с первого взгляда точно знаю, что мне следует дальше делать и когда. В моём календаре есть расширенные рабочие сессии с чётким описанием того, над чем я хочу работать во время этой сессии. Так что взглянув на часы, я точно вижу, над чем буду работать дальше.

Кроме этого, в середине циферблата отображается время других стран, необходимых мне. Я работаю с клиентами в Европе и США, поэтому знание того, который час в этих часовых поясах является очень полезной информацией.

У меня также есть мой трекер активности в центре, который сообщает как идут дела с показателями активности за день. Это помогает решить, нужно ли выходить из автобуса несколькими остановками ранее, чтобы гарантировать, что закрою все свои обязательства по активности.

Наконец, в нижней части экрана Apple Whatch, у меня таймер. Я использую таймер для медитации и приготовления пищи. Мне нравится проводить пятнадцатиминутный сеанс медитации утром после того, как я закончу учёбу. Таймер означает, что не нужно смотреть на часы, чтобы увидеть как долго я занимаюсь. Вместо этого я слышу вибрации от часов, которые говорят, что прошло пятнадцать минут.

Черновики Apple Whatch App как место сбора входящей информации

Черновики — центр моей коллекции приложений в смарт-часах. Я использую черновики, чтобы собрать всё, что я хочу собрать. Даже на своём телефоне я предпочитаю открывать черновики, печатать и диктовать всё, что хочу, и отправлять в указанное место. На часах это делается одним нажатием. Это невероятно быстро. И на циферблате присутствует быстрый вызов для черновиков, который сообщает, что находится в черновом инбоксе.

Это позволяет мне узнать, есть ли там какие-то записи и что требует обработки.

Оптимизация

Оптимизация сбора входящей информации и анализа необходимых показателей — это показатель развития системы продуктивности. Часто, именно небольшие изменения в том, как вы собираете или организовываете свои дела, могут принести значительные улучшения системе управления делами.

Если у вас сложный набор систем  для сбора входящей информации — вы будете сопротивляться сбору!

Лучший способ улучшить общую производительность системы

  • использование лучших инструментов, доступных вам, для сбора и организации вашей жизни и работы
  • обеспечение того, чтобы эти инструменты были настроены так, чтобы они работали как можно лучше

Если в этом месяце у вас будет несколько спокойных дней, взгляните на свою систему. Посмотрите где можно сделать небольшие улучшения!

Посмотрите как вы собираете свои задачи, события, идеи!

Цель любой системы повышения производительности — возможность тратить больше времени на то, что вам больше всего нравится. Проводить время с людьми, которых вы любите!

Photo by Luke Chesser on Unsplash

Спасибо за чтение этой статьи — я потратил много времени, создавая её для вас. Буду благодарен, если вы дадите свою обратную связь. Без информации от вас этот блог не может быть полным. Так что давайте оставаться на связи!
  • Не забудьте оставить комментарий — ваши выводы, мысли и замечания на вес золота. Я читаю их все, обязательно отвечаю и создаю новые статьи на их основе.
  • Поделитесь ссылкой на эту статью — если то, что я написал, полезно, интересно или трогательно для вас, сообщите об этом друзьям и знакомым.
  • Присоединяйтесь ко мне на Facebook — помимо всей текущей информации, здесь есть ссылки на интересные акции, статьи с других сайтов и вдохновляющие видеоролики.
  • Подпишитесь на рассылку новостей сайта — каждую неделю здесь публикуются проверенные решения бизнес-задач и личной эффективности. Узнавайте первыми о новых лайфхаках, фишках и практическом применении инструментов личной эффективности.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Александр Краевой
Комментарии: 2
  1. Сергей

    Сам озадачен пояснить себе зачем нужны смарт часы (именно apple watch, которые у меня были 1,3 и даже 4 версии, как правило по месяцу). Сразу отмечу что данный консультант очень поверхностно разобрался в часах и видимо в силу возраста ( и это нормально) пользуется тем, что ему нужно, а о чем не знает либо не догадывается так как и не надо.
    Для меня в часах (обычных) критично две вещи, НЕ ЗАВОДИТЬ, ВСЕГДА ВИДЕТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ДАТУ и такие часы Citizen с системой eco-drive и вечным календарем есть. Но постоянно есть попытки перейти на аппле ватч и пока они заканчиваются провалом.
    1. Уведомления: При переходе на часы получается что ты делаешь ЛИШНЕЕ ДЕЙСТВИЕ посмотреть на часы потом перейти в телефон качественно ответить (как правило наговорить или прослушать сообщение в ватсапп), у меня 80% сообщений с фото документов, аудиособщения и сложный текст. ЭТО МИНУС!
    2. Активность и спорт: Я видимо не сильно интегрирован в спорт и поэтому данные функции не несут также никакой пользы (для меня) пульс можно посмотреть на тренажере в спортзале либо на дешевых ПОЛАР (которые у меня есть) а базовую модель Apple watch можно так угрохать (ударом о тренажер) экран за секунду что не на шутку расстроишься (это НЕ относиться к сапфировому экрану), опять же всё это есть на базовой станции (на вашем телефоне) и если надо и шаги и расстояние на велосипеде можно посмотреть на телефоне если вы заморочены за статистику в спорте.
    3. СИРИ: Да это удобная опция, но опять же обслуживать свои записи и сортировать их вы пойдете на смартфон, и если вам это так надо, то гораздо лучше приобрести Air Pods беспроводные наушники (эта штука мастхэв можно повторить 10 раз, но об этом отдельно,)
    4. КАЛЕНДАРЬ: Да напоминалка, но что мешает посмотреть свое расписание утром на телефоне в календаре, не прижилось у меня, но пару раз выручало.
    5. ПОГОДА: Без комментариев! Смотрю ее перед выходом из дома НА ПОГОДНОЙ СТАНЦИИ и исключительно для понимания как одеться :) если -5 то легче если -20 то теплее. На случай дождя, в машине и на работе резервные зонтики (из Икеа по 199 руб. выглядят на 999 р.)
    6.ЦИФЕРБЛАТ: Включается и выключается, и уточнение времени на секунды но в целом увеличивается, а обычно вы смотрите время быстро, например при работе на клавиатуре бросая взгляд на часы порой даже не осознанно, здесь такая нативная опция пропадает и ЭТО МИНУС.
    7. РЕКОМЕНДАЦИЯ: Если есть желание попробовать смарт часы начните с более доступных Amazfit Bip (скоро выйдет 2 версия) у них экран цветные чернила не выключается, уведомления и спорт присутсвуют (НО ОНИ У МЕНЯ ТОЖЕ НЕ ПРИЖИЛИСЬ)
    8. СКОЛЬКО ЛЮДЕЙ СТОЛЬКО И МНЕНИЙ: Отмечу, что у моей благоверной, 3 версия Apple Watch часов которые были подарены мной и раз в неделю я слышу благодарность, на протяжении более года за этот подарок: она видит все уведомления быстро на них отвечает (короткими ответами), видит звонок и если не важный не отвечает (у меня 90% важных и по часам не вариант говорить), а если важный отвечает прямо с часов, последнее время работают как будильник на подставке (это наверное наиболее понравившаяся мне функция), плюс таймер и немного напоминалок.
    ВЫВОД: СМАРТ Часы могут быть и в плюс и в минус продуктивному человеку в зависимости от вашего образа жизни, к моему образу они мало подходят! :cool:

    1. Александр Краевой (автор)

      Спасибо за подробный комментарий. Всё по существу. Есть над чем задуматься.
      Для себя пока не смог определиться нужны ли мне смарт-часы:
      1. Есть фитнес-брас.лет. Настроил, чтобы он вибрировал при напоминании MyLifeOrganized. Остальные напоминалки отключил. Ну и плюс шаги считает, пульс и т.д.
      2. Если покупать — это еще один гаджет. Еще одно зарядное устройство. У меня в тумбочке выделено целое отделение под зарядные устройства от всего. Нужно ли расширяться?
      3. Если покупать — что делать со своими наручными часами, которые мне подарила жена? Положить, чтобы лежали???

      Получается многовато вопросов, чтобы вот так просто взять и купить…
      ИМХО ;-)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: