Как использовать Apple Watch с максимальной продуктивностью

Реальный опыт использования смарт-часов Apple Whatch от известного тренера по продуктивности и управлению временем
Титульное изображение статьи Как использовать Apple Watch с максимальной продуктивностью

Предлагаю вашему вниманию интересный опыт использования Apple Whatch для максимальной продуктивности, описанный Карлом Пуллейном в своём блоге.

Фото Карла Пуллейна - это известный тренер продуктивности и управления временем

Carl Pullein — известный тренер по продуктивности и управлению временем

Apple Whatch оказали наибольшее влияние на мою личную производительность с тех пор, как в 2015 году я их приобрёл. Впервые увидел как устройство может быстро мониторить нужную информацию. Не удивительно, что смарт-часы стали центральным элементом процесса сбора входящей информации.

Пару лет назад сделал интеграцию Siri с Apple Whatch. Это значительно повысило рост моей продуктивности. Использую если мне нужно записать идею, заметку или просто добавить предмет в список покупок. Всё, что мне нужно сделать — просто поднять запястье и добавить голосом задание в свой список. Проще быть не может. Не печатать. Не открывать приложение. Просто поднимаю руку и говорю.

Всякий раз, когда я тренирую людей, всегда подчеркиваю важность того, чтобы сбор идей, задач и событий имел наименьшее сопротивление. Используете ли вы ручку, лист бумаги и телефон, необходимо оптимизировать процесс сбора. Он был быстрым и лёгким.

Когда процесс сбора информации максимально простой и понятный, вы гораздо чаще записываете, а не доверяете мозгу запоминать.

Для меня Apple Whatch сделали процесс сбора намного проще.

Это правда, что теперь я собираю много вещей, идей, мыслей, которые, как потом оказывается, не имеют особого значения. Для чего нужно собирать входящую информацию? Если вы хотите, чтобы система производительности действительно работала на вас — нужно собирать всё!

Позже, когда обрабатываете входящую информацию, можете спокойно и вдумчиво решить, имеет ли она отношение к вам или нет. Удалить задачу или идею просто и это займёт всего доли секунды.

Но если не зафиксировать нужную задачу или идею — это может стоить вам в перспективе много времени и/или денег.

Итак, как использовать смарт-часы Apple Whatch, чтобы улучшить общую продуктивность?

Скриншот экрана Apple Whatch Карла Пуллейна с продуктивными настройками

Рассмотрим циферблат Apple Whatch

На циферблате я использую настроенную инфографику. Вверху у меня температура на сегодня (так как температура может значительно варьироваться) и моё приложение для тренировок. Когда начинаю свои упражнения — приложение «Тренировка» легко доступно.

В центре вверху у меня календарное приложение. Это даёт возможность видеть сегодняшнюю дату, а также мою следующую встречу. Эта функция фантастическая, так как с первого взгляда точно знаю, что мне следует дальше делать и когда. В моём календаре есть расширенные рабочие сессии с чётким описанием того, над чем я хочу работать во время этой сессии. Так что взглянув на часы, я точно вижу, над чем буду работать дальше.

Кроме этого, в середине циферблата отображается время других стран, необходимых мне. Я работаю с клиентами в Европе и США, поэтому знание того, который час в этих часовых поясах является очень полезной информацией.

У меня также есть мой трекер активности в центре, который сообщает как идут дела с показателями активности за день. Это помогает решить, нужно ли выходить из автобуса несколькими остановками ранее, чтобы гарантировать, что закрою все свои обязательства по активности.

Наконец, в нижней части экрана Apple Whatch, у меня таймер. Я использую таймер для медитации и приготовления пищи. Мне нравится проводить пятнадцатиминутный сеанс медитации утром после того, как я закончу учёбу. Таймер означает, что не нужно смотреть на часы, чтобы увидеть как долго я занимаюсь. Вместо этого я слышу вибрации от часов, которые говорят, что прошло пятнадцать минут.

Черновики Apple Whatch App как место сбора входящей информации

Черновики — центр моей коллекции приложений в смарт-часах. Я использую черновики, чтобы собрать всё, что я хочу собрать. Даже на своём телефоне я предпочитаю открывать черновики, печатать и диктовать всё, что хочу, и отправлять в указанное место. На часах это делается одним нажатием. Это невероятно быстро. И на циферблате присутствует быстрый вызов для черновиков, который сообщает, что находится в черновом инбоксе.

Это позволяет мне узнать, есть ли там какие-то записи и что требует обработки.

Оптимизация

Оптимизация сбора входящей информации и анализа необходимых показателей — это показатель развития системы продуктивности. Часто, именно небольшие изменения в том, как вы собираете или организовываете свои дела, могут принести значительные улучшения системе управления делами.

Если у вас сложный набор систем  для сбора входящей информации — вы будете сопротивляться сбору!

Лучший способ улучшить общую производительность системы

  • использование лучших инструментов, доступных вам, для сбора и организации вашей жизни и работы
  • обеспечение того, чтобы эти инструменты были настроены так, чтобы они работали как можно лучше

Если в этом месяце у вас будет несколько спокойных дней, взгляните на свою систему. Посмотрите где можно сделать небольшие улучшения!

Посмотрите как вы собираете свои задачи, события, идеи!

Цель любой системы повышения производительности — возможность тратить больше времени на то, что вам больше всего нравится. Проводить время с людьми, которых вы любите!

Спасибо за то, что прочитали до конца! 😊 Если вам понравилась статья — нажмите кнопку «Мне нравится» ниже. Это будет много значить для меня и поможет другим людям увидеть полезную информацию.

Photo by Luke Chesser on Unsplash

Хотите первыми читать новые статьи Александра Краевого?

Ваш email
 
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Александр Краевой
Комментариев: 2
  1. Сергей

    Сам озадачен пояснить себе зачем нужны смарт часы (именно apple watch, которые у меня были 1,3 и даже 4 версии, как правило по месяцу). Сразу отмечу что данный консультант очень поверхностно разобрался в часах и видимо в силу возраста ( и это нормально) пользуется тем, что ему нужно, а о чем не знает либо не догадывается так как и не надо.
    Для меня в часах (обычных) критично две вещи, НЕ ЗАВОДИТЬ, ВСЕГДА ВИДЕТЬ ПРАВИЛЬНУЮ ДАТУ и такие часы Citizen с системой eco-drive и вечным календарем есть. Но постоянно есть попытки перейти на аппле ватч и пока они заканчиваются провалом.
    1. Уведомления: При переходе на часы получается что ты делаешь ЛИШНЕЕ ДЕЙСТВИЕ посмотреть на часы потом перейти в телефон качественно ответить (как правило наговорить или прослушать сообщение в ватсапп), у меня 80% сообщений с фото документов, аудиособщения и сложный текст. ЭТО МИНУС!
    2. Активность и спорт: Я видимо не сильно интегрирован в спорт и поэтому данные функции не несут также никакой пользы (для меня) пульс можно посмотреть на тренажере в спортзале либо на дешевых ПОЛАР (которые у меня есть) а базовую модель Apple watch можно так угрохать (ударом о тренажер) экран за секунду что не на шутку расстроишься (это НЕ относиться к сапфировому экрану), опять же всё это есть на базовой станции (на вашем телефоне) и если надо и шаги и расстояние на велосипеде можно посмотреть на телефоне если вы заморочены за статистику в спорте.
    3. СИРИ: Да это удобная опция, но опять же обслуживать свои записи и сортировать их вы пойдете на смартфон, и если вам это так надо, то гораздо лучше приобрести Air Pods беспроводные наушники (эта штука мастхэв можно повторить 10 раз, но об этом отдельно,)
    4. КАЛЕНДАРЬ: Да напоминалка, но что мешает посмотреть свое расписание утром на телефоне в календаре, не прижилось у меня, но пару раз выручало.
    5. ПОГОДА: Без комментариев! Смотрю ее перед выходом из дома НА ПОГОДНОЙ СТАНЦИИ и исключительно для понимания как одеться :) если -5 то легче если -20 то теплее. На случай дождя, в машине и на работе резервные зонтики (из Икеа по 199 руб. выглядят на 999 р.)
    6.ЦИФЕРБЛАТ: Включается и выключается, и уточнение времени на секунды но в целом увеличивается, а обычно вы смотрите время быстро, например при работе на клавиатуре бросая взгляд на часы порой даже не осознанно, здесь такая нативная опция пропадает и ЭТО МИНУС.
    7. РЕКОМЕНДАЦИЯ: Если есть желание попробовать смарт часы начните с более доступных Amazfit Bip (скоро выйдет 2 версия) у них экран цветные чернила не выключается, уведомления и спорт присутсвуют (НО ОНИ У МЕНЯ ТОЖЕ НЕ ПРИЖИЛИСЬ)
    8. СКОЛЬКО ЛЮДЕЙ СТОЛЬКО И МНЕНИЙ: Отмечу, что у моей благоверной, 3 версия Apple Watch часов которые были подарены мной и раз в неделю я слышу благодарность, на протяжении более года за этот подарок: она видит все уведомления быстро на них отвечает (короткими ответами), видит звонок и если не важный не отвечает (у меня 90% важных и по часам не вариант говорить), а если важный отвечает прямо с часов, последнее время работают как будильник на подставке (это наверное наиболее понравившаяся мне функция), плюс таймер и немного напоминалок.
    ВЫВОД: СМАРТ Часы могут быть и в плюс и в минус продуктивному человеку в зависимости от вашего образа жизни, к моему образу они мало подходят! :cool:

    1. Александр Краевой (автор)

      Спасибо за подробный комментарий. Всё по существу. Есть над чем задуматься.
      Для себя пока не смог определиться нужны ли мне смарт-часы:
      1. Есть фитнес-брас.лет. Настроил, чтобы он вибрировал при напоминании MyLifeOrganized. Остальные напоминалки отключил. Ну и плюс шаги считает, пульс и т.д.
      2. Если покупать — это еще один гаджет. Еще одно зарядное устройство. У меня в тумбочке выделено целое отделение под зарядные устройства от всего. Нужно ли расширяться?
      3. Если покупать — что делать со своими наручными часами, которые мне подарила жена? Положить, чтобы лежали???

      Получается многовато вопросов, чтобы вот так просто взять и купить…
      ИМХО ;-)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: