Сколько информации мы можем держать в голове?

Мне сейчас уже трудно представить, каким образом можно удерживать в голове то количество информации, которое у меня записано в органайзере.

Если верить статистике, то у меня на данный момент в MyLifeOrganized записано 1894 задачи и 64 проекта. Пусть даже эта информация обработана и структурирована в рабочую систему, удержать такое количество информации в голове не возможно.

Мне нравится в конце обучающего курса, глядя на получившееся дерево задач в МЛО, спрашивать о ощущениях, если представить, что это все нужно помнить и держать под контролем… Обычно это вызывает такой легкий ужас.

Хорошо это или плохо, что мы не можем держать столько информации в голове?

Здесь нельзя ответить однозначно.

С одной стороны это плохо, так как от недостатка контроля над задачами и фокусировки на важном, с нами происходят разные неприятные ситуации.

Обычно в таких ситуациях говорят «Ну мы же люди, а не терминаторы…» Хотя кому от этого легче, если сорвалась важная встреча либо упущено выполнение важной задачи.

А с другой стороны, если бы мы в своей голове держали все под контролем, вплоть до мелочей, всегда обо всем помнили, то мы бы в конечном итоге либо сошли с ума, либо с нами произошло то же, что и с мужчиной на титульной картинке…

Наш мозг наделен одной очень важной функцией – защитить себя от перенасыщенности информацией.

Что-то типа электрического автоматического выключателя. Какой-то перепад напряжения, либо замыкание – он раз и выключился.

Что-то подобное происходит и с мозгом.

В современном мире особенно важно не только уметь получать информацию и структурировать ее в надежную систему, а и отсеивать ненужное.

Это очень важно отсеивать ненужное!

Как можно избежать подобной ситуации?

Способ только один. Это выносить всю информацию из головы (идеи, мысли, задачи, проекты и т.д.) на внешний носитель, которому вы можете доверять.

Другого способа нет.

vhodyaschaya-informacia

Чем больше задач у вас закидывается во входящие, тем больше освобождается места у вас в голове для генерирования правильных идей.

Конкретные действия, которые мы можем сделать уже сейчас для очистки нашей головы и системы:

[lock]
  1. Выписать в папку <Inbox> все то, что находится у вас в голове. Выделите время, сядьте за компьютер (либо надиктовывайте на смартфон) – и полностью все что есть в голове переносим в наш МЛО.
  2. Как только приходят в голову новые идеи – сразу же их записывать в МЛО. Не затягивайте! Через 5-10 минут вы можете даже не вспомнить, про что вы думали или какая идея вам пришла в голову.
  3. На еженедельном обзоре удаляйте все задачи, которые стали для вас неактуальными. Чистите свою систему таким образом, чтобы поддерживать ее актуальность в надлежащем состоянии. Представьте, что в детстве вы мечтали о новой игрушке, и вот спустя несколько десятков лет у вас висит задача «Когда-нибудь/может быть купить игрушку». Зачем? Нафиг!
  4. Когда читаете умные книги – все что приходит в голову – заносите в <Inbox> сразу же. Намного проще потом при разборе удалить случайно попавшее в наш список, чем пытаться воспроизвести мысль из книги. Об этом я описывал здесь.
[/lock]

А какие вы используете методы, чтобы ваши мозги не закипели?

Пишите ваши комментарии, делитесь информацией с друзьями, становитесь эффективней.

С уважением, Александр Краевой.

Коуч личной эффективности, эксперт MyLifeOrganized

 

 

Чтобы получать информацию о новый статьях сайта введите свой email
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 5
  1. Денис Васильев

    1. Evernote Clipper (Clearly) — копирую интересные материалы в папку ВХОДЯЩИЕ. А в Таск-менеджере ежедневно запланировано изучение этих материалов. Плюс вечером при планировании разбираю инфу по категориям
    2. Также в браузере на панели закладок создана папка «текущее» и там уже по подпапкам находятся рабочие сайты. Как только материал отработан — переходит в другие места.

    1. Alexandr Kraevoy

      1. Пытаюсь найти вариант пересылки задач в МЛО, копируя из текста в Evernote. Почти добился результата, но в заметках пишется какая-то абракадабра. Пока ищу оптимальный вариант. Clipper — вещь! Пользуюсь и очень доволен!
      2. В браузере создал такие же папки, как и в МЛО по направлениям жизни — раскладываю ссылки по папкам.

  2. sas

    »А какие вы используете методы, чтобы ваши мозги не закипели?
    Для того, чтобы использовать то или иное средство для записи, надо исходить от места. А это:
    — дома, в офисе: тут всё понятно, только один источник для записей МЛО! Но на работе есть некоторое исключение — мло запущен как на рабочем компе, так и на ноутбуке. МЛО на последнем нужен для того, чтобы долбить только одну задачу (в принципе, можно с таким же успехом использовать бумагу, чтобы она была всегда перед глазами). Мгновенные идеи записываю на рабочем компе из-за того, что на полноразмерной клавиатуре более удобней писать
    — на улице / в машине — диктофон на телефоне (подумываю об отдельном). Но если стою в пробке, то почему бы сразу же не зафиксировать в МЛО
    — в магазине: телефон
    — в душе: а вот тут отдельно
    Идеи когда приходят? Когда о чем-то думаешь. Так вот, мое мнение, что постоянная мыслительная загрузка приводит к понижению производительности, так как это входит в привычку и при выполнении задачи постоянно отвлекаешся. А отвлекающий момент самый главный враг произовдительности. Может показаться бредом, но если очень много думать, то из «практика», можно превратиться в «теоретика». В общем в душе я стараюсь отбросить мысли (хотя это получается с трудом)

    1. Alexandr Kraevoy

      Кстати про душ — в теме, ранее обсуждавшейся, подсказали классную штуку.
      Погуглил, посмотрел видео — впечатлило.
      На мой взгляд — это самый простой и практичный способ для подобных задач.

      1. sas

        интересное решение :)

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: