Как покинуть зону комфорта

зона комфорта

Что такое зона комфорта для человека?

Это наш определенный ряд привычек, от которых нам трудно избавиться, и без которых мы уже не представляем себя.

Это места, где нам уютно и тепло находиться.

В зону входят также люди, с которыми нам приятно и интересно общаться.

Каждый из нас привык к своему дому, определенным вещам и ритуалам, таким как: с утра выпить чашку кофе.

Мы ездим на своей любимой машине и встречаемся с нашими друзьями, поэтому жизнь проходит спокойно и предсказуемо.

Но как только человек попадает в незнакомую обстановку, оказывается в непривычных местах и начинает разговор с незнакомцем, он испытывает волнение, иногда стресс и страх.

Почему же так часто мы не можем быстро перестроиться на новые события и адекватно, как всегда, реагировать на непривычные нам ситуации? И почему же так опасна зона комфорта?

Зона комфорта
Зона комфорта

Психологи утверждают, что зона комфорта – это состояние человека, в котором он не желает предпринимать какие-либо полезные действия для своего развития.

Таким образом, человек деградирует и не может реализовать весь свой потенциал.

Он начинает жизнь, опирающуюся на привычки, просто удовлетворяя свои базовые потребности. А изменить что-либо в жизни приводит к дискомфорту и стрессу.

Боязнь сделать шаг в сторону – преграда на пути к личностному развитию. Зона комфорта, таким образом, втягивает в себя человека, мешая ему добиваться жизненных целей.

Пребывая в зоне, человек даже понимая, тратит время на пустые действия.

С утра выпить кофе, в 9 часов — на работу, в 15 часов – перерыв на обед, вечер проводится около телевизора, а на следующий день повторяется всё то же самое, в той же последовательности, в то же время.

Неукоснительное следование своим привычкам, может привести к просто прожиганию своей жизни.

Кто-то скажет: «Мне и так удобно, зачем мне изменять что-то в моей стабильной, мирно текущей жизни».

Выйдя из зоны комфорта, жизнь заиграет яркими красками, человек по-новому увидит себя со стороны, заметив, какой пустой и серой была жизнь до этого.

Поиск своего истинного «Я» не может быть предпринят в зоне комфорта.

Тем не менее, выходить стоит постепенно и не бросаться на первое желание, как на гранату.

Взвесьте все за и против, возможно вас останавливает не страх, а здравый смысл.

Действия обычного человека, меняющего распорядок жизни
Действия обычного человека, меняющего распорядок жизни

Как же начать свой путь к познанию себя

Во-первых, осознайте, что ваша зона комфорта – это порождение вашего эго.

Заглушите внутренний диалог, который говорит вам все время сидеть дома, никуда не влезать, иначе убьет.

Все не так сложно, и мир вокруг таит не только опасности, но много всего прекрасного.

Откажитесь от привычных и шаблонных действий. Это будет не просто, но вы справитесь.

Для начала, попробуйте просыпаться раньше, выберите другой маршрут на работу, вместо телевизора вечером, сходите в театр с вашими друзьями.

Как только вы выберитесь из зоны комфорта, жизнь откроет вам множество новых загадок, которые вам будет интересно разгадывать.

Пройдите тест на предмет необходимости выхода из зоны комфорта

Тест выхода из зоны комфорта
Тест выхода из зоны комфорта

Чтобы получать информацию о новый статьях сайта введите свой email
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Сергей

    Я бы сравнил зону комфорта с болотом, которое засасывает и не дает человеку адекватно мыслить и действовать. Очень тяжело вырваться! Но очень нужно!

  2. Катя

    Стала чувствовать, что в моей жизни мало что меняется и все становится однообразным.
    И поняла что нахожусь в зоне комфорта. Начала решительно действовать и менять свою жизнь после прочтения.
    Всем рекомендую)))

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: